Y vamos con un entrenamiento contundente, solo en epoca de carreras.
- Lunes: BKOOL, 4 Horas Z2
- Martes: descanso
- Miercoles: BKOOL 3:20 Horas con series de 10' Z4
- Jueves: BKOOL 2:30 Horas suaves
- Viernes: 4 Horas Z2
- Sabado: Descanso
- Domingo: 6 Horas BKOOL o carretera.
