Preparación Muscular superior en modo ON.

Pues ahora que toca descanso en piernas, para recargarlas y poderlas estrujar de nuevo la proxima temporada, es momento de preparar la parte superior, porque la bicicleta no es solo piernas, un cuerpo equilibrado es fundamental, por eso estoy realizando series de abdominales especificos, asi como de torax y brazos. Aunque tengo que decir que tambien se sufre mucho!
Asique, un mes dandole duro arriba....si el caso es no parar... :)

mas o menos...jajajaja